62 results found for “naminos*”

চিয়া সিড ( Chiya Seeds)চিয়া সিডের পুষ্টিগুণ অনেক প্রকারের। এটি একটি সুপারফুড হিসেবে পরিচিত, কারণ এতে রয়েছে অনেক প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান, যা আমাদের শরীরের জন্য উপকারী.        চিয়া সিডের কিছু প্রধান পুষ্টিগুণ দেওয়া হলো:           ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড: চিয়া...

কুমড়োর বড়ি – ঘরের স্বাদে গ্রামবাংলার ঐতিহ্য! কীভাবে তৈরি হয়? আমাদের কুমড়া বড়ি তৈরি হয় সম্পূর্ণ হাতে, ঘরোয়া পদ্ধতিতে।দেশি কুমড়া ও মাসকালায় ডাল পেস্ট করে বড়ি দেওয়া  হয়, তারপর রোদে শুকিয়ে প্রস্তুত হয় এই স্বাস্থ্যকর খাবার।কোনো কেমিক্যাল, রঙ বা প্রিজারভেটিভ ব্যবহার করা হয়নি। ✅...