Couldn't load pickup availability
তিসির তেল হলো তিসি বীজ থেকে তৈরি এক ধরনের কোল্ড-প্রেসড তেল। এতে রয়েছে প্রাকৃতিক ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড (ALA), লিগনানস, এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা শরীরের জন্য বহুগুণে উপকারী।
ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড রক্তে খারাপ কোলেস্টেরল (LDL) কমায়
রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে
হৃদরোগের ঝুঁকি হ্রাস করে
নিউরোট্রান্সমিশনে সাহায্য করে
স্মৃতিশক্তি বাড়াতে সহায়ক
চুলের গোড়া মজবুত করে
চুল পড়া রোধ করে ও নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে
ত্বকে প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা আনে
শুষ্ক ও অ্যালার্জিপ্রবণ ত্বকে উপকারী
হজমে সহায়তা করে
ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণ করে ওজন কমাতে সহায়ক
স্ক্যাল্পে হালকা ম্যাসাজ করে ৩০–৬০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন
রাতে ঘুমানোর আগে কয়েক ফোঁটা লাগিয়ে ম্যাসাজ করুন
সকালে ১ চা চামচ খালি পেটে খাওয়া যায়
সালাদ ড্রেসিং, স্মুদি, ও ঠান্ডা খাবারে মেশানো যায়
গরম খাবারে রান্না না করাই ভালো, কারণ এতে ওমেগা-৩ নষ্ট হয়ে যায়
Thanks for subscribing!
This email has been registered!