Sweet butter|সুইট বাটার

সুইট বাটার

দুধের বিকল্প হতে পারে বাটার। অনেক বাচ্চারাই দুধ খেতে চায় না। দুধের পুষ্টিগুণ থেকে কি তাহলে ওরা বাধ থাকবে?

মোটেও না। দুধের পরিবর্তে বাটার বা মাখন খাওয়ার মাধ্যমে এই পুষ্টি অক্ষুন্ন থাকতে পারে।

তাই যে সব বাচ্চারা দুধ খেতে চায় না,তাদেরকে দুধের বিকল্প হিসেবে দিতে পারেন আমাদের এই সুইট বাটার ।

বাচ্চার খাবারে অনেকেই মাখন রাখতে চাননা কিন্তু জানেন কি? আপনার বাচ্চার খাবারে যদি মাখন রাখেন তাহলে সে কি কি পুষ্টি উপাদান পাবে…

• মাখনে আছে ভিটামিন A যা তার চোখের দৃষ্টিশক্তির স্বাভাবিক বিকাশ ঘটিয়
•  মাখনে থাকা ভিটামিন b2 বাচ্চার চুল, নখ ও সুস্থ ত্বক তৈরী হতে সাহায্য করে
•  ভিটামিন ডি হাড়কে মজবুত রাখে।

তাই বাচ্চাকে অবশ্যই সলিড খাবারের পাশাপাশি বয়স ১ বছর থেকে তার খাবারের তালিকায় মাখন রাখুন এবং অল্প অনুপাতে বিভিন্ন খাবারে মাখন যোগ করুন।